Op deze pagina vindt u adviezen en tips om eenzaamheid tegen te gaan. Bijvoorbeeld door te praten en mensen te ontmoeten.
Te weinig sociaal contact kan ervoor zorgen dat u mentaal niet lekker in uw vel zit. En dit kan zelfs lichamelijke klachten geven. Het is daarom belangrijk om tegen eenzaamheid in actie te komen. Op deze pagina vindt u adviezen en tips om eenzaamheid tegen te gaan. Bijvoorbeeld door te praten en mensen te ontmoeten.
Wilt u meer weten over eenzaamheid of tips om in actie te komen? Kijk op: Een tegen eenzaamheid
Er worden vaak allerlei activiteiten in uw omgeving georganiseerd. Op deze pagina ziet u wat er zoal te doen is in Zaanstad.
Hoe eerder je eenzaamheid herkent, hoe meer je voor iemand kunt doen. Eenzaamheid kan te maken hebben met andere problemen. Het beste is het gesprek aan te gaan; zo kunt u laten zien dat u zich betrokken voelt. Maar hoe doet u dat?
Er zijn een paar tips om een gesprek makkelijker te maken:
Bent u soms moe, of bent u minder goed ter been en is het voor de mensen om u heen niet altijd mogelijk om bij u langs te komen? Als dat zo uitkomt, kunt u nu en dan ook contact houden op afstand. Bijvoorbeeld: